מתי בפעם האחרונה הקדשתם כמה שעות רק לעצמכם? עיריית אשקלון ומרכז חוסן אשקלון מזמינים את הגברים בעיר לקחת פסק זמן מהשגרה ולהשתתף בסדרת פעילויות המשלבת חוויות, אתגרים, מפגשים חברתיים וכלים לחיזוק החוסן האישי.
בעקבות הביקוש לסדנאות הקודמות, נפתח סבב נוסף הכולל מגוון פעילויות בים, בטבע ובמרחבים קהילתיים.
🎣 דייג בסירה – תופסים חוסן בים
סדנה המשלבת חוויית דייג בים עם למידה מעשית, מפגש חברתי וחיבור לטבע.
עלות: 100 שקלים לכל הסדרה, הכוללת 6 מפגשים.
מספר משתתפים: 9 בלבד.
מועד: ימי שלישי, החל מ־20.10, בין השעות 07:00–10:00.
הסדנה מיועדת לגברים המעוניינים להתנסות בדייג וליהנות מחוויה קבוצתית בסביבה ימית.
⛵ מפרשיות – לומדים לנווט יחד
סדנת שייט קבוצתית במרינה אשקלון, המשלבת עבודת צוות, קבלת החלטות והתמודדות עם אתגרים בים.
עלות: 100 שקלים ל־5 מפגשים.
מספר משתתפים: 10.
מיקום: מרינה אשקלון.
מועד: ימי שלישי, החל מ־20.10, בין השעות 15:30–18:30.
במהלך המפגשים יתנסו המשתתפים בתפעול מפרשית, בחלוקת תפקידים ובשיתוף פעולה קבוצתי.
🚴 חוסן על גלגלים – יוצאים לרכיבה משותפת
סדנת שטח חווייתית המשלבת רכיבה על אופניים, פעילות גופנית וחיבור לטבע.
עלות: 100 שקלים ל־6 מפגשים.
מספר משתתפים: 15.
מועדים: ימי שני, בתאריכים 19.10, 26.10, 2.11, 9.11, 16.11 ו־23.11, בשעה 18:00.
הסדנה משלבת רכיבה קבוצתית לצד שיח על התמודדות עם ירידות ועליות, הצבת יעדים והתמודדות עם אתגרים בחיים.
🧭 חוסן על פי התניא – בהנחיית שמואל בוכניק
סדנה העוסקת בחיזוק המודעות העצמית, בוויסות רגשי ובהתמודדות עם אתגרים באמצעות לימוד ועבודה קבוצתית.
עלות: 20 שקלים ל־4 מפגשים.
מספר משתתפים: 15.
מיקום: מרכז קהילתי וולדנברג.
מועדים: 9.11, 16.11, 23.11 ו־30.11, בשעה 19:30.
🫂 גברים בגובה העיניים – מקום לדבר
קבוצת שיח לגברים המאפשרת שיתוף, הקשבה ושיחה פתוחה על התמודדויות החיים, מערכות יחסים, משפחה ואתגרים אישיים.
עלות: 100 שקלים ל־10 מפגשים.
מספר משתתפים: קבוצה ממוקדת.
מועד פתיחה: 26.10, כאשר קבוצת הווטסאפ תיפתח ב־22.11, בשעה 19:30, בהתאם לפרסום.
המפגשים יתקיימו בליווי מנחים מקצועיים ובאווירה המאפשרת שיח אישי ומכבד.
איך נרשמים?
ההרשמה לסדנאות מתבצעת באמצעות הקישורים המופיעים בחוברת הפעילויות של מרכז חוסן אשקלון.
לחצו כאן לצפייה בחוברת ולהרשמה לסדנאות
בנוסף, ניתן להצטרף לקבוצת העדכונים השקטה של מרכז חוסן ולקבל מידע על סדנאות ופעילויות נוספות.
לחצו כאן להצטרפות לקבוצת העדכונים בוואטסאפ
מספר המקומות בכל סדנה מוגבל, וההרשמה בהתאם לזמינות.
מקור וצילום: עיריית אשקלון ומרכז חוסן אשקלון
